
트위터에서 본 글인데 따라해봐야겠네요.
사무직들은 공통적으로 허리근육이 약해져서 통증을 호소하는 경우가 많잖아요.
저도 그 중 1인 ㅠㅠ
해봐야겠어용
반응형
'노후 건강정보' 카테고리의 다른 글
| 겨울이지만 포근한 날 대파 뽑기 (2) | 2024.12.03 |
|---|---|
| 수면 패턴에 맞게 생활을 해보기로... (2) | 2024.11.10 |
| 진짜 숯불구이 장어 Feat.한우 (0) | 2024.11.03 |
| 아끼다 똥될 수 있습니다. (4) | 2024.10.31 |
| 계단오르기 150층했으나 애플워치는 121층만 인정, 런닝해야겠어요. (0) | 2024.10.14 |