🍻 술 마신 다음 날, 타이레놀 먹지 마세요! 🚨

https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022121601646#:~:text=%EC%88%99%EC%B7%A8%EB%A1%9C%20%EA%B9%A8%EC%A7%88%20%EA%B2%83%20%EA%B0%99%EC%9D%80,%EC%86%90%EC%83%81%EC%9D%B4%20%EC%83%9D%EA%B8%B8%20%EC%88%98%20%EC%9E%88%EB%8B%A4.

숙취로 머리 지끈, 먹어도 되는 약은?

 

술 마신 다음 날 두통이 심할 때, 타이레놀을 먹은 적 있나요? 저도 몇 번 해봤는데, 이제는 절대 하지 않겠다고 다짐했습니다. 😥 이유를 알고 나면 여러분도 조심하게 될 거예요!

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❗ 타이레놀, 간에 치명적일 수 있습니다

타이레놀의 주성분인 **아세트아미노펜(acetaminophen)**은 간에서 대사됩니다. 문제는 술도 간에서 분해된다는 점이에요. 🍷➡️🛑

• 알코올이 들어가면 간이 먼저 술을 해독하느라 바쁩니다.
• 이 상태에서 타이레놀까지 먹으면, **독성 물질(NAPQI)**이 증가해 간이 손상될 위험이 커집니다.
• 심할 경우 급성 간부전까지 발생할 수 있어요. 😱

🔍 연구 결과

• 한 연구에 따르면, 알코올과 타이레놀을 함께 복용한 그룹에서 간 손상 위험이 2배 이상 증가했다고 합니다. (출처: 국립보건원, NIH)

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💊 해열진통제 중 뭐가 안전할까?

그렇다면, 두통이 심할 때는 어떤 진통제를 먹어야 할까요? 🤔

✅ 이부프로펜(애드빌, 부루펜 등)

• 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)로, 간보다 위장에서 분해됩니다.
• 하지만 위장이 약한 분들은 위장 출혈 위험이 있을 수 있으니 주의해야 해요.

❌ 타이레놀은 절대 금지!

• 술 마신 다음 날은 타이레놀을 피하세요! 🚫

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🚀 숙취 두통 해결법 (약 없이!)

진통제 없이도 두통을 완화할 수 있는 방법이 있습니다. ✨

 

• 1️⃣ 물 많이 마시기 💧
• 알코올은 탈수를 유발하므로 충분한 수분 섭취가 중요해요.
• 2️⃣ 전자전해질 보충 🧂
• 스포츠음료나 이온음료를 마시면 도움이 됩니다.
• 3️⃣ 단백질 & 비타민 B 섭취 🍳
• 계란, 바나나, 꿀물은 숙취 해소에 좋아요.
• 4️⃣ 충분한 휴식 💤
• 무리하지 말고 몸을 회복시키는 것이 우선입니다!

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🎯 결론: 타이레놀은 NO! 건강한 숙취 해소법을 선택하세요!

술 마신 다음 날 타이레놀을 먹는 건 간 건강을 위협하는 위험한 습관이에요. 저도 몇 번 해봤지만, 이제는 절대 먹지 않겠다고 다짐했습니다. 🙅‍♂️

여러분도 꼭 기억하세요!

👉 다음날 두통이 심하다면, 이부프로펜을 고려하거나, 자연적인 숙취 해소법을 활용하는 것이 훨씬 안전한 선택입니다. 💙