애플워치로 100층을 올랐는데 83층만? 이유가 뭘까? ⌚🏢

 

 

애플워치를 착용하고 아파트 계단을 100층 올랐는데, 기록을 확인해 보니 83층만 올라간 것으로 표시되었다면 어떠신가요? 🤔
이런 경험을 하신 분들이 종종 계신데요. 애플워치는 어떻게 층수를 측정하는지, 그리고 왜 이런 차이가 발생하는지 함께 알아보겠습니다.

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애플워치는 어떻게 층수를 측정할까요? 🔎

애플워치는 기압계(Barometer) 를 이용해 층수를 계산합니다.
즉, 공기 중 기압 변화를 감지하여 사용자가 얼마나 높은 곳으로 이동했는지를 측정하는 방식입니다.

🛗 여기서 중요한 점!

• 애플워치는 약 3m 상승할 때마다 1층으로 계산합니다.
• 엘리베이터나 에스컬레이터를 이용하면 층수로 기록되지 않습니다. 반드시 걸어서 이동해야 기록됩니다.
• 단순히 움직임만이 아니라, 기압 변화 + 걸음 데이터를 함께 분석하여 측정하는 방식입니다.

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100층을 올랐는데 83층으로 표시되는 이유? 🤷‍♂️

1️⃣ 아파트 층고 차이 🏢

애플워치는 3m 상승 = 1층으로 계산하지만, 우리나라 아파트의 층고는 보통 2.3~2.5m 정도입니다.
그래서 실제로 100층을 올라가도 애플워치 기준으로는 83층 정도로 측정될 수 있습니다.

📌 예를 들어, 층고가 2.4m라면?

• 100층 × 2.4m = 240m 상승
• 애플워치 계산법(3m=1층)대로 보면 240m ÷ 3m = 80층
• 따라서 예상보다 적게 기록될 수 있습니다.

2️⃣ 기압 변화의 영향 🌡️

애플워치는 기압을 이용해 고도를 측정하는데, 실내 환경(에어컨, 난방, 환기) 등에 따라 기압이 변할 수 있습니다.
이럴 경우, 실제보다 높이 올라갔거나 덜 올라간 것으로 인식될 가능성이 있습니다.

3️⃣ 계단을 오르는 방식 🚶‍♂️

• 계단을 빨리 올라가거나 손을 흔들지 않으면 애플워치가 정확하게 감지하지 못할 수도 있습니다.
• 손잡이를 잡고 계단을 오르면 팔의 움직임이 적어 정확한 기록이 어려울 수 있습니다.
• 계단을 오를 때 팔을 자연스럽게 흔드는 것이 기록에 도움이 됩니다.

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애플워치 계단 기록을 정확하게 하려면? ✅

✔ 손을 흔들면서 자연스럽게 걸어야 합니다.
✔ 엘리베이터나 에스컬레이터는 기록되지 않으므로 반드시 걸어서 이동해야 합니다.
✔ 날씨 변화나 실내 공기 흐름(기압 변화)이 영향을 줄 수 있으니 참고하세요.

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결론 ✍️

애플워치는 기압을 기반으로 층수를 측정하기 때문에 아파트 층고 차이, 기압 변화, 움직임 패턴 등에 따라 예상보다 적게 표시될 수 있습니다.
그래도 꾸준히 계단을 오르는 습관을 들이면 운동에도 좋고, 기록이 쌓이면서 동기부여가 될 수 있겠죠! 😆

혹시 애플워치 층수 기록이 예상과 다르게 나온 경험이 있으신가요? 📱
댓글로 경험을 공유해 주세요! ✨